Aikido ist eine defensive Selbstverteidigungskunst aus Japan, bei der die Abwehr des Angreifers ohne Kraftaufwand im Vordergrund steht. Abrollen, Fallen sowie gleichmäßige und wiederkehrende, bewusste Bewegungen schulen den Bewegungsapparat und schaffen auch im Alltag ein besseres Körpergefühl.

Aikido erfahren…
Die Aikido Gruppe lädt Sie herzlich ein, diese japanische Selbstverteidigungskunst kennen zu lernen. Wer gleich aktiv werden möchte, bitte bequeme Kleidung mitbringen.